Power-Workout

Dieser Kurs ist für alle gedacht, die sich einmal pro Woche so richtig auspowern möchten. Der Kurs findet fortlaufend immer in 10er Blocks statt und ist für die TuS-Mitglieder kostenfrei. Aber auch Nichtmitglieder können gerne teilnehmen und müssen eine nur geringe Kursgebühr von 45 Euro entrichten.

 

Inhalte:

 

- Aerobic / Stepaerobic

- Kräftigungsübungen

- Ausdauertraining

Trainingszeiten

Dienstag 19:30 - 21:00 Uhr im Hallenanbau

 

Übungsleiterin:  Jana Schäfer

 

Informationen und Anmeldungen:

 

Marie-Therese Rausch

 

Tel.: +49 (0) 26 55 / 20 00

Kontakt: maryrausch@vodafonemail.de